Kaderweekend der RZW

Vorbereitung auf den PISTE-Test

Dieses Wochenende fand das Kaderweekend der RZW, als Vorbereitung für den PISTE-Test, in Sursee statt. Mit dabei waren unsere Athleten Joshua Weibel und Raphael Meyer.

Beide hatten viel Spass daran, sich mit anderen Schwimmerinnen und Schwimmern der Region auszutauschen, neue Inputs zu sammeln und gemeinsam zu trainieren.

Eine perfekte Gelegenheit, um sich gegenseitig zu inspirieren und an den eigenen Zielen zu arbeiten.

Training, Austausch und Pilates ...

Nebst Schwimmtraining stand auch Pilates auf dem Programm, um die autochthone Muskulatur gezielt zu stärken und die Rumpfstabilität zu verbessern - essenziell für Höchstleistungen im Wasser. Das Wochenende war nicht nur körperlich anspruchsvoll, sondern auch eine tolle Gelegenheit, den Teamgeist zu stärken und Motivation für die bevorstehenden Herausforderungen zu tanken.

Ein grosses Dankeschön an die RZW für die tolle Organisation!

Autorin: Corinne Siegfried